Le Tambour, avant d'être un outil puissant, est un merveilleux compagnon qui, par ses vibrations, nous accompagne vers la conscience de la magie du moment présent.

 

Il est parfois difficile de jouer chez soi (voisinage, famille, etc.),

malgré l'envie de se connecter à son tambour et cet atelier est l'occasion

de prendre un moment de partage et de vibrations.

 

Le partage dans un Cercle de tambours nous donne

une bulle de pleine conscience teintée de joies, de chants et d'expressions.

 

Cet atelier est fait pour vous si vous possédez votre propre tambour et que vous souhaitez profiter d'un cercle pour le faire vibrer au rythme du groupe.

 

Après quelques exercices sur la respiration et la voix

ainsi qu'une méditation de mise en route,

le but est de pouvoir jouer tous ensemble en se laissant porter

par l'énergie du groupe.

 

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Programme:

 

* Ouverture du Cercle de Tambours

* Temps de partage et d'échanges

* Apprivoiser les gestes, les rythmes

* Ancrage et exercices de pleine conscience

* Chants chamaniques proposés / Chants intuitifs

* Utilisation d'autres instruments : Koshis, bols chantans, tymbales, etc.

 

Prévoir une tenue confortable

Apporter votre tambour

 

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Inscription par e-mail : reflexozen74@gmail.com

 

Horaires : De 18h30 à 20h00

Durée de l'atelier : 1h30

 

Tarif (par personne) :  30€ 

 

Min. de 4 participants pour le maintien de cet atelier.

 

 

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